JÓGA PROTI KAŽDODENNÍMU STRESU

Potřebujete se uvolnit, protáhnout, zbavit se napětí nebo jen vypnout a doplnit energii? Celkové zklidnění, prodýchání, protažení, péče o páteř i velké a malé klouby - na všechny části těla se dostane, končíme hlubokou relaxací.

Vše plyne v klidném tempu.

Na konci lekce je - tělo protažené, uvolněné, zpevněné a spokojené,
                            - mysl klidná, vyrovnaná.

Vhodné pro jakýkoli věk a tělo v jakékoli kondici ( i bez ní ).

Lekce vede: Renata




Ceník služebRozvrh lekcí studia