Lekce začínáme vždy řádnou rozcvičkou, ať zahřejeme celé tělo. Pak přichází protažení (flexibilita). Zaměřujeme se s dětmi na stojky (stoje na rukou – nejprve o zeď, pak ve volném prostoru), kotouly, přemety (vpřed i vzad), atp.
Důležité pro tyto cviky jsou svaly – na konci lekce tedy tím pádem posilujeme (kliky, sed-lehy).
Kroužek se financuje vždy na 10 hodin dopředu - tj. 1.000,-Kč za 10 týdnů. Zaplatíte lektorce a ta Vašeho předškoláčka zadá do systému na všech 10 lekcí.
VĚK: 7-12 let
STŘEDA
Lekce vede: Terezka
