Rady a tipy

Co s sebou?

Nutné je mít elastické kalhoty/ legíny (možno zakoupit v salónu) a čisté bavlněné ponožky (ideálně bez gumiček).

Doporučujeme:

  • Zvýšený pitný režim – ideálně voda bez bublinek, bylinkové čaje
  • Cvičení – lymfa musí proudit a odvádět z těla toxiny (z naší nabídky ideálně BetterBelly, Activ Roll a VacuActiv)
  • Střídavé sprchování teplou a studenou vodou
  • Domácí péči s kvalitními krémy zaměřenými na boj s celulitidou.

Jak často?

Přístrojová lymfodrenáž se používá z důvodů léčebných, ale také preventivních. Pro dosažení co nejvyššího efektu je vhodné provádět lymfodrenáž opakovaně. Ideální je 20 procedur (startovací kúra) – prvních 10 procedur 2-3× týdně, dalších 10 procedur 1-2× týdně. Efekt je trvalý, pokud dodržujete kvalitní životosprávu a máte dostatek pohybu. Udržovací kúra 3× měsíčně.





Ceník služebRezervace online